今（2025）年3月因為得知剴剴案，而得到「替代性創傷」，很多朋友都來慰問我，還問我是不是因為此事引發過去的創傷？
我本來以為可能是，
後來仔細回想，才發現：不是因為我有過去創傷，
相反的，
而是我看見過改革成功的模樣，才無法接受虐童案的悲劇。
2025年11月21日
2025年11月14日
2025年11月9日
《阿姜查的禪修世界：定》—讓煩惱各自回家，心始終是空的
我練習正念已經有段時間，一直沒有精進，
說來真巧，因為善心人ESME的人生沙龍的指路推薦，
我才知道阿姜查這位大師，
還發現他的其中一本著作《阿姜查的禪修世界：定》專門談禪修，連忙找來閱讀。
2025年11月3日
《T教授》S2、3—向《刺激1995》致敬、我們都能成為彼此的守望者
片名： Professor T S2、3（2022、2024）
出品：英國
隨著鋼琴的主題曲，我們跟著鏡頭整理了桌面，上面全是研究工具，
還有牛頓球（害我也想買）、一個金魚缸，
於是，我們進入了T教授的世界。
第2、3季展開新走向，
案件多是為愛（家人、在乎的人、由愛生恨等等）而犯罪，
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